Comment réagir face à la rumeur? Quel est la meilleure manière de procéder et pourquoi? Que faire en fonction du profil de la personne qui a lancé cette rumeur? Quelle différence entre harcèlement et rumeurs?
Comment se défendre contre la rumeur?
Voici les différents points qui ont été abordés :
1) Prendre connaissance de ce qui se dit de moi.
2) Mettre en évidence l’incohérence de la rumeur (en la grossissant et en la rendant ridicule)
3) Confronter la personne qui colporte la rumeur et voir quelles sont les motivations de cette personne.
4) En parler ouvertement en premier aux personnes qui n’en ont pas entendus parler et leur demander leur aide.
5) Aller se confier en dehors du groupe pour pouvoir exprimer ses émotions
6) Ne pas douter de sa valeur. Rester confiant et pro-actif. ( Surtout ne pas raser les murs).
7) Ne pas montrer que ça nous touche pour ne pas encourager la personne qui chercherait à nous atteindre.
8) Utiliser l’humour comme réaction et contremanipuler s’il s’agit d’une personne perverse narcissique ou manipulatrice.
9) Faire en sorte que l’attention des personnes soit détournée en lançant une contre-rumeur sur un événement (pas sur une personne).
10) Tirer profit de la rumeur puisque je suis au centre de l’attention.
11) Se défendre sans être sur la défensive.
12) Ne pas se considérer vaincu d’avance.
13) Se servir des opportunités de notre environnement (autre groupe à intégrer? Autorité aidante?etc )
Une Psy à la Maison 