Dépendance affective ou amour véritable : comment faire la différence ?

Comprendre la frontière entre dépendance affective et amour véritable n’est pas toujours évident. Il est si facile de confondre les deux… On peut croire aimer, profondément, sincèrement — alors qu’en réalité, on s’accroche par peur, par besoin, par manque.

On entre parfois dans une relation en pensant devoir combler l’autre, le rendre heureux, lui suffire. Et lorsqu’on est face à une personne toxique, instable ou au fonctionnement borderline, cette dynamique peut devenir destructrice.
On se sent alors responsable de son mal-être, de ses émotions, de son équilibre. La culpabilité s’installe, subtilement… jusqu’à l’épuisement.

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